Hà Nội: Triển khai chiến dịch uống Vitamin A đợt I năm 2016 (Ngày 01 và 02/6/2016).

Nhằm cải thiện tình trạng thiếu Vitamin ở trẻ nhỏ, đảm bảo đủ vi chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, trong hai ngày từ 01 – 02/6 Hà Nội tiếp tục triển khai chiến dịch uống vitamin A đợt 1 năm 2016 cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi. 

Theo đó, các gia đình hãy đưa trẻ trong độ tuổi từ 6 – 36 tháng tuổi tới các Trung tâm Y tế, Trạm Y tế xã, phường nơi mình cư trú để được uống vitamin A tại chỗ với liều lượng quy định theo từng lứa tuổi, nhằm ngăn ngừa các bệnh có thể xảy ra do thiếu vitamin A, việc cho trẻ uống vitamin A này là hoàn toàn miễn phí. 

 

 Vitamin A đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ. Đây là loại vitamin tham gia vào việc tạo ra các mô, da, võng mạc ở mắt, giúp bảo vệ thị giác, hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. 

Nếu thiếu vitamin A, trẻ sẽ bị giảm thị lực, gây khô da, giác mạc, nặng hơn sẽ làm thủng giác mạc và dẫn đến mù lòa. Ngoài ra, thiếu vitamin A còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể trẻ với bệnh tật, dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngược lại, nếu thừa vitamin A cũng sẽ gây ra những tác hại không kém, có thể dẫn tới tình trạng ngộ độc, buồn nôn, đau xương khớp,… 

Qua đó, để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin A ở trẻ, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A có nguồn gốc động vật như gan, thịt, cá, trứng, sữa… trong các loại củ, quả có màu vàng, màu đỏ như cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài… và đặc biệt là trong các loại rau xanh như rau dền, rau muống, rau ngót. 

Ngoài ra, cần chú ý bổ sung thêm chất béo, dầu mỡ vào khẩu phần của trẻ. Do vitamin A là loại vitamin tan trong dầu nên khẩu phần ăn thiếu dầu mỡ sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin A của cơ thể. Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung vitamin A hữu hiệu cho trẻ, giúp tăng hấp thu và chuyển hóa vitamin A. Trong giai đoạn đầu đời, trẻ cần tới 60% năng lượng từ chất béo để đáp ứng quá trình phát triển thể chất, hình thành màng tế bào và đặc biệt là hệ thần kinh. Việc ăn thiếu chất béo không những gây ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của trẻ mà còn hạn chế khả năng hấp thụ các loại vitamin tan trong dầu như A, D, E, K. Đặc biệt, trẻ cần được uống vitamin A theo đúng định kỳ.

vitamin vitamin a vitamin cho trẻ 14:22